Wiesiołek, znany także jako wiesiołek dwuletni lub wiesiołek lekarski, jest rośliną z rodziny wiesiołkowatych. Olej z wiesiołka, pozyskiwany z nasion tej rośliny, jest ceniony ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Olej z wiesiołka jest bogaty w kwas gamma-linolenowy (GLA), który jest ważnym nienasyconym kwasem tłuszczowym.
GLA jest związany z różnymi korzyściami zdrowotnymi, takimi jak łagodzenie objawów PMS, poprawa kondycji skóry oraz wsparcie układu odpornościowego.
Korzyści stosowania oleju z wiesiołka to łagodzenie objawów zapalnych, takich jak stany skórne, reumatoidalne zapalenie stawów czy zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Może również wpływać na regulację poziomu cholesterolu oraz ciśnienia krwi.
olej z nasion wiesiołka 1000 mg, w tym:
840 mg wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, z czego 830 mg kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 740 mg kwasu linolowego oraz 85 mg kwasu gamma-linolenowego, 6 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu – witaminy E (50%**), 200 µg witaminy A (25%**).
Dzienna porcja dla dorosłych (4 kapsułki) zawiera:
olej z nasion wiesiołka 2000 mg, w tym: 1698 mg wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym: 1694 kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 1522 mg kwasu linolowego oraz 172 mg kwasu gamma-linolenowego, 12 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu – witaminy E (100%*), 400 µg witaminy A(50%**) ** % referencyjna wartość spożycia
Zastosowanie
Wiesiołek charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów wielonienasyconych, do których należą kwasy omega-6. Kwasami z rodziny omega-6 są: kwas linolowy (LA) oraz kwas gamma-linolenowy (GLA) zawarte w oleju z wiesiołka. Kwas linolowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Witamina A pomaga zachować zdrową skórę.
Recenzje